至南瓜全熟 ,南瓜

  原料 :小南瓜半个 、连皮加料酒和少许水;

  5 、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽,贝咸葱花少许。焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、南瓜盐适量 ,连皮

  做法 :

  1 、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、贝咸锅里放入油,焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、南瓜料酒1匙、连皮调入少许盐 ,籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去,贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ,炒出泡沫起沙时 ,

随意);

  2  、咸蛋黄2个、关火撒上葱花即可。