【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷连皮切块；
2
、脂薯简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁不可表皮变绿。卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，脂薯
【做法】
1 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯倒出清汁；
4
、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，建议喝3天 ，苹果洗净 、大豆卵磷脂5克 。土豆不可长芽 ，土豆洗净，挖掉表皮上的芽眼 ，停1天。沉淀3分钟后 ，连皮切块；
3 、