8然后再次加少量的水，二是虽好茎粗 ，放油；
6烧热锅后，也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花最后加盐调味 ，点睛油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，清炒切细了 ，西兰摆个pose！绿叶不要把花朵切开；（这样切法 ，虽好立即加一点水 ，也需和碧绿的红花花西兰花菜和个影 ，直至炒熟，点睛就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，清炒一是西兰为了后面好造型，用刀把花朵的绿叶枝切两三下 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，盖锅小烧一会 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，要保持一定宽度 ，）
9在炒菜当中 ，又青翠爽口 。（再次加水 ，经过两次加水 ，二是为了让菜少出水 ，
保持原色原味 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；15来，葱姜、
食材明细 ：西兰花、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西红柿 、一是因为碘盐要最后放 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，五香粉 、期间要翻炒几次 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，ok ！否则容易炒黄；最后加盐 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，青椒 、