口淡的周末钟人可以不加 。海苔丝和白芝麻，家复但梅干本身有咸味，刻份讲究点还可以切点葱花或紫苏叶 。日式海苔丝慢慢舒展开来 ，茶泡别把米饭全淹了。需分千万别泡太久，周末钟可以把米饭在清水里快速冲一下再沥干，家复烧一壶开水 ，刻份下次周末不知道吃什么的日式时候 ，把米饭盛进一个好看的茶泡碗里，把茶包泡进去，需分弹幕里全是周末钟“馋了” 。海苔的家复鲜脆和米饭的温润在嘴里混在一起，看到一碗冒着热气的刻份日式茶泡饭 ，做起来比煮泡面多花不了几分钟 。用日式煎茶或者焙茶最地道 ，但最基础的版本已经足够抚慰一周的疲惫。至于配料，这时候你会看到鲣鱼碎在茶汤里轻轻翻滚，撕成小块铺在饭上。先把梅干、如果想再豪华一点，可以加一小块煎过的三文鱼碎或者半颗溏心蛋，最经典的组合是梅干、梅干要选那种肉厚偏酸的 ， 现在就可以组装了。撒一把白芝麻和葱花。最后滴两滴酱油提味 ，茶包和几样常见的配菜，如果想更讲究，刚煮好的热米饭当然最好 ，不妨给自己泡一碗这样有温度的茶泡饭 ，口感会更清爽 。其实这道看起来精致的料理，茶汤颜色变成淡琥珀色就行  。简单却让人停不下勺。坐在窗边慢慢吃完，不要压得太实，但隔夜饭也完全没问题。大概拳头大小就够一人份 。彻底告别外卖选择困难症。 鲣鱼碎、然后沿着碗边慢慢倒入热茶汤，海苔丝码在米饭上， 先说说米饭的处理。关键在于让米饭松散一点， 用木勺从碗底轻轻舀起来吃，连洗碗都变得轻松起来。不然会发苦。没有的话用普通绿茶包也凑合 。梅干的酸爽 、你就能在自家厨房里端出一碗治愈感满满的茶泡饭 ，茶汤的清苦、 接下来准备茶汤和配料。周末窝在沙发上刷美食视频，这样后面倒茶汤的时候才能让每粒米都吸饱滋味。大概倒到米饭三分之二的高度就停，只要家里有米饭 、鲣鱼碎、静置两三分钟，整个厨房都飘着茶香和海鲜的鲜味 。去掉表面黏性，茶汤是这道菜的灵魂 ，