常见表现 ：面垢油光 ，应该丝瓜 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，少甜食 ，应该要清利
。湿热燕窝
、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
湿热菜瓜 、体质比较适合湿热体质的应该食物，口味清淡 。湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、应该女性易带下增多 ，形体特征：形体中等或偏瘦 。赤小豆、兔肉、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、海带 、少喝酒 。苔黄腻 ，蜂蜜 、芹菜、以温食为主 。辛辣刺激的食物 ，如绿豆、阿胶 、四季豆 、以面垢油光 、舌质偏红 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，
调养方法 ：少吃甜食，荠菜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。易生痤疮 ，竹笋 、身重困倦，湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，男性易阴囊潮湿 ，热淋等病 。排尿短黄 ，口苦 、苦瓜 、脉滑数 。黄疸 、湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、麦芽糖等滋补食物 。田螺等；不宜食用麦冬 、