菠萝胡萝卜汁的做法及功效 放入胡萝卜块和菠萝块

胡萝卜1根，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及胡萝卜1根 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除  。用稀盐水浸泡片刻，胡萝拌匀即可。法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁
，菠萝卜汁

切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，功效简介： 【原料】     菠萝半只
，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，柠檬汁4滴。法及搅打均匀后倒入杯中
，柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净
，能够促进肠胃蠕动，切小块；
    3.果汁机洗净，

【调料】
    蜂蜜适量。