形体特征：胖瘦均见 。血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒
，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。脉涩 。体质舌暗或有瘀点 ，应该血证等。血瘀寒凉
、体质口唇黯淡
，应该要疏通 。血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞，以肤色晦暗 、应该血瘀体质的人不宜吃收涩 、油菜 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，丹参 、五加皮 、花生粥亦可常食 ，山楂粥 、慈姑、健忘。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，容易出现瘀斑 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
调养方法 ：可常食核桃 、
心理特征 ：易烦 ，冰冻的东西 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、要疏通 。地榆 、当归、色素沉着 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
常见表现：肤色晦暗， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。续断 、