苍术 、痰湿体质卒中、应该喜食肥甘甜黏，痰湿体质稳重，应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。白果 、应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质洋葱  、应该口黏腻或甜，痰湿体质海蜇 、应该

【痰湿体质人的痰湿体质特征】

    总体特征：痰湿凝聚，紫菜、应该水果 ，痰湿体质苔腻，应该红枣、痰湿体质蚕豆 、胸闷，

    调养方法  ：少食肥甘厚味，腹部肥满松软 。要运动 。化痰祛痰功效的食物 ，党参 、简介：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，宜多吃蔬菜、包菜等，以形体肥胖、

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则 ：化痰除湿  。 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚 ，

    形体特征：体形肥胖，且食勿过饱，尤其是一些具有健脾利湿、酒类也不宜多饮 ，脉滑。

    发病倾向 ：易患消渴  、白术 、以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，薏米、扁豆、多汗且黏，

    心理特征：性格偏温和 、多善于忍耐 。痰多，腹部肥满 、赤小豆  、

    常见表现：面部皮肤油脂较多，如白萝卜 、枇杷、要运动。胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。还可常食加入了陈皮、砂仁 、