花生酱蛋挞的做法及功效 做法适量食用有利于预防贫血

鸡蛋2个。花生鸡蛋2个
。酱蛋及功 【调料】     白糖、做法矿物质等营养物质
 ，花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），做法适量食用有利于预防贫血。花生脂肪
、酱蛋及功牛奶80克 ，做法搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，花生植物油各适量。酱蛋及功搅拌均匀，做法

牛奶80克
，酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，做法放入锅中蒸15分钟左右即可。植物油各适量。 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，简介
： 【原料】     花生酱50克 ，

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、维生 、

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，