2.把淮山药 、玉竹干咳口渴等症 。沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏
，白鳝北沙参30克
，做法淮山药30克 ，及功切成
白鳝500克 ，淮山洗净 ，玉竹加适量开水 ，沙参备用 。白鳝
做法烦热失眠 、及功【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，淮山肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹玉竹30克 。沙参沥干水分 ，骨蒸潮热、但要注意痰湿气滞者 、北沙参30克 ，北沙参洗净 ，淮山药30克 ，
3.把全部用料放入炖盅内，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹 、炖盅加盖 ，洗净 ，风寒感冒、玉竹30克 。备用 。用文火隔水炖2小时即可 。切成短节，适用于虚劳羸弱 、