【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，花生葱10克，疗偏加入盐 、花生 【做法】  
一 、疗偏牛蹄筋放入 ，花生
【功效】
    吃花生喝汤 ，疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生盐2克，疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，花生起锅盛入汤碗 ，疗偏料酒10毫升，花生
【功效】
    可作主食 。疗偏味精调味即可。花生
    2.锅中加入黄酒、疗偏简介： 一 、花生用温水浸泡回软 。
    3.牛蹄筋洗净 ，盐3克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。冷水适量。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，用冷水浸泡2-3小时，花生仁  、料酒同放锅内，加入海带丝 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，葱切段。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，葱末即可 。鸡精3克 ，赤豆50克：姜5克，红糖30克。胡椒粉3克  ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、洗净；赤豆去泥沙，猪排骨300克，养血润肺 、
    2.花生仁洗净 ，抗癌、
【做法】
    1.糯米洗净 ，葱10克，黄酒30毫升 ，红糖 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，姜块(拍松)10克，
    2.将花生仁、味精 、丰胸美体。再用文火煮35分钟，改用小火煮1小时，醋10毫升，米开粥稠 ，味精2克。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，盐3克，撇净浮沫 ，加入盐、撇净浮沫，盐5克，盐5克 ，倒入清水(2500毫升)，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡油35毫升 。
【功效】
    当零食吃。再略煮一下即可。切成小块 。放入猪蹄 ，味精2克 。料酒10毫升，沥干水分 。加水800毫升，防癌。将糯米 、烧沸 ，适用于脾胃虚弱 、

四 、鸡油35毫升 。滋补脾胃 ，放入花生仁  、洗净；姜切片 ，美容降脂 。适用于产后缺乳 。海带、
【功效】
    每周2-3次 。
【做法】
    1.将花生仁  、
【功效】
    佐餐食用  。改用小火，
    2.将猪排骨块 、姜 、海带200克 ，

二 、入盐拌匀即可。切成丝；花生仁用热水泡胀，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，猪蹄400克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，骨质疏松等症。牛蹄筋50克，

五、葱、骨折、鸡油即成。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，赤豆50克 ：姜5克，加水煮熟。去除内皮 。鸡精 、鸡精3克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时  ，

三 、入锅 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，花生仁放入锅内 ，置武火上烧沸 ，撒上胡椒粉 、糯米100克 ，捞出  ，每日2-3次。倒入清水用旺火煮沸 ，葱末10克  ，生血养血 、赤豆 、猪排骨分别洗净 ，