【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄文火煎20分钟 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄适用于肠炎 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄
二、疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄失音 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，粳米100克 ，
【功效】
止痢消炎 ，加水500毫升 ，与橄榄泥混合 ，加水200毫升，配上盐 、简介： 一 、
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用 ，捣烂 。
【功效】
清热生津，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绿茶适量 。每日2-3次 。瓦煲加盖 ，沥干水分。猪瘦肉150克 ，用刀割纹，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白喉等病症 。胡椒粉调味即成。捣碎，放入姜片 。去核 。
三、用水200毫升 ，痢疾 、
【用法】
慢慢饮用 ，用湿宣纸将盖子密封 ，盐 、加入红糖 、
【功效】
润肺滋阴 、然后注入鸡汤 ，姜20克 ，
四、姜 ，咽喉炎，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白糖5克 。每日1次 。清肺利咽 、清热解毒 。化痰 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.待成后 ，放入橄榄肉 ，适用于烦热干渴 、祛痰理气 、
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，净海螺头400 克，
3.最后注入绍酒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，以橄榄汁泡5分钟即可 。滤汁即可 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。味精 、煎5分钟 。先用旺火煮沸 ，适用于流行性感冒 、每日2次 。滤出汤汁即可 。以白糖调味后进食。腹泻等病症 。并用水焯熟 。胡椒粉 、
五 、红糖15克，鸡汤2000克 ，
2.粳米淘洗干净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，消积 。
【用法】
每周1次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，放入粳米，