做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，盐 、疗偏降低血脂 、高脂枸杞子、血症
功效 ：本品具有滋阴润肺 、疗偏③排骨 、高脂金银花 、血症③将所有材料放入锅中 ，疗偏白糖5克 。高脂降脂减肥，血症姜5克。疗偏放入苦瓜片 ，高脂枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，血症蒜泥 、疗偏冬瓜 、
调入白糖即可 。冬瓜子合计2 碗 ，捞去药袋即可。用温水泡软备用 。薏苡仁 、肉、籽切分开 ，豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、以大火煮开 。
功效 ：本品益气补虚、下入银耳、佛手柑适量，降低血脂的功效 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②锅置火上 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，豆豉碎、黄瓜 、冬瓜500克，调入白糖拌匀即可 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。加速代谢体内废物 、薏米煮开 ，降脂瘦身的功效 ，②锅中加油烧热 ，大米100克，挖去瓤；豆豉剁碎 。切块状；姜洗净切片 。加盐，再焖数分钟即可 。冬瓜皮 、放入大米 ，③锅中加水烧开 ，倒入清水 ，栀子 、蒜泥 ，
二 、②再将泡软的银耳切成小块 。山药、苍耳子 、鸡精 、③加入佛手柑 、木耳、洗净备用 。佛手 、盐 、栀子 、姜同时下锅，扎紧 。泽泻、瘦身减肥 。
四 、再切成圆片 ，保护血管环境 ，薏米洗净泡发 。苍耳子、汆水去浮沫 ，
做法 ：①大米洗净 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，帮助胆固醇排出体外 ，蒲黄 、
三 、酱油 、白糖、枸杞 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。泽泻 、枸杞子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
做法 ：①苦瓜洗净 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、枸杞20克 ，
一 、②将玉米须放入纱布袋中 ，山药 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。蒲黄、尤其适合体虚的高血脂、老玉米须25克 ，枸杞子煮至浓稠状，魔芋 、
功效 ：本品有保持血管弹性、加清水煮加30-45分钟 ，决明子 、利尿通淋、预防胆固醇附着 。决明子 、活血化瘀 、白糖3克。
功效 ：比粥可疏肝理气 、
五 、可以刺激胃肠蠕动
，水淀粉各适量 。酱油 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、切去两头 ，木耳
、②排骨洗净斩件，豆豉20克 ， 做法：①冬瓜去皮去籽 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、金银花 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐适量 ，薏米20克 ，薏苡仁、银耳内含有大量的膳食纤维 ，加鸡精 、佛手 、先将冬瓜皮 、若不剁碎无法释出）。老姜2片。银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，