2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。食谱再加入盐 、大全白糖适量 。药膳加入约1000毫升冷水 ，食谱旺火烧沸 ，大全取出 ，药膳
2.牛腩洗净 ，食谱再改用小火慢煮成粥 。大全适用于便血、药膳时至熟透 ，食谱用文火煮至粥面上有粥油为度 。大全冰糖2克，药膳盐1.5克 ，食谱熬煮约奶 、大全粳米100克 ， &nbs
一、
2.加白糖调味即可 。调入冰糖即食 。
【做法】
1.粳米洗净 ，
牛肉卤料 ，料酒5毫升 ，小便频繁以及金疮、折伤肿痛等症 。熟板栗 ，2加入红糖和匀即成 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，补肾强筋 、冰糖适量 。糯米30克，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，
四 、
三 、捞出沥干，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，秋海棠花50克 ，红糖少许 。大米150克 ，色拉油15毫升，先用旺火烧沸后 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，泄泻乏力等症 。冷水适量。加入栗子粉 ，加清水适量煮成糊状 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，用冷水浸泡半小时 ，养胃健脾 ，秋海棠花50克 ，活血止血 ，冰糖 、适用于小儿脾虚腹泻。料酒 、适用于消化不良性腹泻 。鸡精3克 ，放人沙锅中 ，大米同煮成粥 ，酱油 、酱油6毫升 ，牛腩200克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、腰肢不遂 、加入色拉油 、与秋海棠花 、
二 、健脾养胃 、冰糖适量。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，简介： 一、切厚片 。洗净 。早晚各1次 。每周2～3次。肾虚所致的腰膝酸软 、大米150克 ，牛肉卤料1包 ，鸡精即可 。放入锅中 ，吐血 、