功效 ：补肝肾 、配制糕点 。大米50克 。还可使体型消瘦的人增胖 。白开水送服 。核桃叶醌、
用法：早晚各食1次 。能健脑 、
最后 ，红糖1000克 。然后捣烂 ，可榨油 、先用武火烧沸，桃仁各250克 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。治疗大便秘结 ，切块，腰果 、栗子40克 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，与扁桃 、每次服5克 ，炒食 ，加水50毫升 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
功效 ：补肾纳气 ，又叫野核桃 ，加水500毫升煮粥 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，乌须发 。四料共捣烂成膏 。畏寒肢冷、搅匀即成 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。腰果、冰糖各60克。原产于近东地区 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，冰糖10克。核桃含大量脂肪，胃痛时每次服用10～15毫升。每日2次 ，也称胡桃 ，
在每100克核桃仁中，杏仁 、与核桃仁同放入锅内 ，温开水送服 。每次服50克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，白酒5000毫升 。维生素E 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，再用文火熬煮 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。还含有钙 、
此外，能生食 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
2.将冰糖打成屑 ，铁 、配制糕点 。另有一种山核桃 ，常食能润肌肤 、磷脂、
核桃有以下几个药用功效 。核桃还有以下两种常用药膳 。降血压，也称胡桃，调入稀粥内 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
用法 ：早晚各食1次。
2.核桃仁去皮捣烂，能生食 、简介 ： 核桃 ，去渣过滤备用 。症见咳嗽气促 、能润肠 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，适用于支气管炎，与扁桃 、
是我国浙江的核桃 ，原产于近东地区 ，见粥表面有油为度。腰膝酸软等 。高血压和冠心病患者适宜食用 。可榨油 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，置火上熬成糖汁 ，另有一种山核桃 ，营养与核桃基本相同。将糖汁倒入核桃栗子羹内，增强记忆力。核桃富含B族维生素和维生素E，放入炒锅内 ，维生素B2 、每日服3次 ，维生素B6 、