放入花生、南瓜红枣 、花生红枣锅中倒入适量清水  ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣

　　3、南瓜枸杞15粒、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　4、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜花生米20粒、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜大火煮滚后  ，花生红枣枸杞 ，南瓜

蜂蜜2大勺 。倒入南瓜球再煮15分钟。

　　2 、红枣4粒 、