| 暖
、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分引发种种“秋燥”不适
。养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，秋分养生重在顺应时节，润暖稳”三字诀
，稳字夜渐长 ，秋分规避季节性疾病
。养生助您安稳度秋 ，记住诀记住“润
、润暖适当保暖
、稳字昼夜温差拉大
， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥
，自此昼渐短 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
2026-10-26 08:32:59
深秋帷幕正式拉开。秋分遵循养肺润燥 、养生最易耗伤肺津
，记住诀润暖