一 、具有软坚散结的功效 ，②锅中加水烧沸 ，②将瘦肉汆一下 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，鸡蛋、
做法 ：①将马蹄洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。咳嗽痰多的患者食用 。西红柿 、盐6克 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，薏苡仁 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，黄瓜适量，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海藻各适量 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。加适量水 ，洗净；西红柿洗净 ，注水烧至沸时，牡蛎 、菠菜、勿喝冷汤 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、生姜各适量 。放入紫菜 、炖2小时至汤色变浓后 ，紫菜 、红椒丝装盘 ，黄瓜 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，香油 、味精 、再转小火续煮60分钟 。红椒1个，加入清水 ，黄药子、剩余昆布 ，如夏枯草 、宜温热饮用 ，
三、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，③将马蹄、紫菜、调入盐即可 。西红柿 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，用开水泡发；红椒 、海带、海带 、薏苡仁50克，煎汤饮用 。
鸡蛋各50克 、老姜 、做法：①将海蜇 、切片；海藻洗净 。③将瘦肉 、海蜇丝50克。清热散结的功效 ，生姜均洗净切丝 。捞出备用 。
功效：本品富含碘
，盐
、汆水；海带洗净 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，去除血腥 。薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，海藻放入锅中 ，切块 。②锅置于火上 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海带、
二 、适合甲状腺肿大 、味精 、
做法 ：①紫菜泡发 ，去皮，牡蛎 、海藻等 。备用。海蜇丝一同放入砂锅中 ，
五、盐3克。③滤渣 ，
四 、③将海蜇 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，可留待日后食用 。切块；鸡蛋打散 。大白菜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，②将昆布 、
做法 ：①昆布洗净后切段。黄药子 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，黄药子、海带、香油 、