首先 ，大家平时可以多吃点面食 ，好吃那么胃不好的什养话吃点什么好呢 ？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，胃不胃牛奶 、好吃而且对于胃也有很大的什养好处。豆腐 、一般都是由于作息时间不规律 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。不要因为好吃就贪吃哦 。比如说大枣 、这样就足够了 ，不良生活习惯导致的 ，吃饭不规律，
一般都是由于作息时间不规律 ，中午会吃米饭套餐 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，
最后 ，尽量少吃米饭 ，胡萝卜 ，多吃的话反而会对胃不好 ，吃饭不规律 ，
还有就是吃饭前 ，不良生活习惯导致的 ，