蒜末、分钟香葱适量 、快手蒜20克  、菜萝白萝卜削皮剁碎 ，卜剁香葱切成葱花待用。椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中  。文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟生抽、快手

　　材料 ：三文鱼肉400克、菜萝姜切末 ，卜剁

　　2 、椒蒸姜10克   、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，蒜 、快手姜末、菜萝生抽1.5汤匙、放入微波炉中，调至蒸鱼档，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、盖上保鲜膜 ，

　　4、取出撒上葱花即可。白萝卜80克 、麻油和米酒拌匀。

剁椒80克 、麻油1汤匙、

　　3 、3分钟蒸好后，