适量姜丝 、自制川味麻辣酱各一勺。夏日将水分逼出 。人气

  2  、烧烤

  4 、铁板

  6、鱿鱼

  10、自制倒入一勺料酒、夏日中火加热 ,人气撒入适量椒盐 ,烧烤

  7 、铁板椒盐和白胡椒 ,鱿鱼四川风味麻辣酱 、自制

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、夏日平底锅加热,人气取出后,

  8 、

  3  、倒入少许食用油,黄豆酱 、椒盐 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,椒盐 、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、

  9 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,姜丝、

  5 、白胡椒 、搅拌均匀,食用油、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。再加入黄豆酱、鱿鱼须切开。黄豆酱、姜丝、四川风味麻辣酱 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。白胡椒 。准备好腌制调料 ,稍烤制即可出锅 。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

料酒、用竹签或金属签穿成串备用。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,