炼乳是健康食物吗 炼乳没有添加糖类或其他物质

其营养价值较高 ，炼乳简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物其甜度很高 。炼乳没有添加糖类或其他物质 ，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，

只可作为甜食佐餐食用。炼乳不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳其甜度很高 。健康可以作为推荐的食物奶制品食用。